top of page

Ontdek de oorzaak van je werkstress in je Human Design en leer hoe je ermee om kunt gaan

Bijgewerkt op: 28 dec. 2023


Als jij nu werkstress ervaart is kans groot dat je naar je externe omstandigheden wijst als oorzaak. Bijvoorbeeld:

  • Omdat er meer werk op je bord ligt dan je uren in een week hebt.

  • Omdat je een leidinggevende of klant hebt die elke week iets anders van je verwacht.

  • Omdat het jaar bijna ten einde is en je hebt je doelen nog niet behaald.

  • Omdat de discussie op je werk over de corona pas oplaait en die polarisatie raakt je.

  • Omdat…..


Je voelt de druk.

Je hartslag gaat een beetje omhoog.

Je slaapt minder goed.

Je bent niet meer zo scherp als voorheen.

Je hebt het idee dat je het niet meer bij kan benen.

Je wil wel, maar ergens begint er echt iets te wringen.


Werkstress.


Maar hoe kan het dat andere mensen in dezelfde omstandigheid, hier minder last van lijken te hebben?


Je omstandigheden zijn nooit de oorzaak van werkstress.


Het is jouw energie die interacteert met omstandigheden.

Dat zorgt ervoor dat bepaalde dingen jou anders raken dan een ander.


Dit betekent niet dat het “jouw schuld” is.

Het betekent simpelweg dat je je bewustzijn van je eigen energie mag vergroten.

Om vervolgens maatregelen te nemen die voor jou werken zodat je beter om kunt gaan met jouw omstandigheden.

Pas hierin jouw eigen succesformule toe: jouw Human Design.


Ontdek hoe en waar werkstress zich nestelt in jouw Human Design.


Draait je hoofd overuren?


Hoofd centrum Human Design

Het hoofdcentrum draagt de energie van inspiratie en is de plek voor alle vragen die je jezelf stelt.

Het is één van de twee druk centra en dit is de druk om te denken. Dit gaat over doordenken over zaken, verwarring, twijfels maar ook dingen willen begrijpen.


In de basis gaat het over al die “waarom, hoe en wat” vragen die je jezelf de hele dag door stelt.



Gedefinieerd hoofd centrum


Je hebt een aangeboren talent om inspirerend te zijn voor anderen.

Je hebt jouw unieke manier om inspiratie om te zetten in een bruikbaar perspectief.

Uit je kracht heb je de neiging om alles te overdenken.

Je ervaart stress om alles logisch uit te kunnen leggen of te begrijpen.

Je richt al die waarom, hoe en wat vragen op jezelf.


Zo kom je terug bij jezelf

Accepteer dat er soms periodes zijn van verwarring, twijfel of onduidelijkheid.

Vertrouw erop dat elk antwoord dat je zoekt altijd komt, de timing is het enige dat niet aan jou is. Richt je aandacht op die kleine momenten die je JOY brengen.


Ongedefinieerd of open hoofd centrum


Jij neemt de mentale energie van andere mensen in je op en versterkt die.

Dat betekent dat heel veel van de gedachten die jij hebt, niet per se van jou zijn.

Al die mensen die met wie, wat en waarom vragen rondlopen, je voelt het allemaal.

Dit kan leiden tot mentale stress, Het idee dat jij al die vragen moet beantwoorden.

Dat je alles moet weten of uitzoeken.


Zo kom je terug bij jezelf

Vraag jezelf heel frequent af of alles wat er in je hoofd omgaat ook echt op jouw (mentale) bord hoort. Zo niet, kijk jezelf aan in de spiegel en zeg hardop “deze vraag laat ik los, hij is niet van mij”. Lach even naar jezelf, nu je er toch staat :).



Draait je adrenaline overuren?


Je wortel centrum draagt de energie van adrenaline en (gezonde!) stress.