Conditionering is een verzamelnaam voor de manier waarop je je aanpast aan je omgeving. Je past je aan zodat jij denkt dat je “beter past” in je omgeving.
Conditionering is een boek met ‘regels’ die jij onbewust hebt opgesteld. Jij leeft je leven aan de hand van die regels en je gelooft dat je door het volgen van die regels "het goed doet" en dat "het zo hoort".
Het merendeel van die regels heb je in de eerste 7 jaar van je leven eigen gemaakt. Het zijn nl. primair de regels (energie) die je ouders en opvoeders bewust en onbewust uitstraalden die jij hebt overgenomen.
Je bent je gaan identificeren met die “regels’. Met die energie.
Conditionering in Human Design
Human Design vertelt je niet HOE jij specifiek geconditioneerd bent, maar geef je wel inzicht in waar jij gevoelig bent voor “andermans regels”.
Daarvoor kijken we naar je hele chart.
Eén aspect van conditionering zijn alle niet-geactiveerde poorten, kanalen en evt centra in je chart.
Dit zijn aspecten waarbij het de bedoeling is dat jij de energie van anderen absorbeert, deze energie zeeft ipv sponst.
Zonder zelf-bewustzijn spons je die energie op en ga je, op termijn je daarmee identificeren. Je neemt die energie “over” alsof het de jouwe is.
Dit is wat we bedoelen met ‘je identificeren met die regels, de geconditoneerde aspecten’.
Voorbeelden van conditionering
Je gelooft de regel dat anderen je niet geloven als je niet zeker bent van je zaak. (ongedefinieerde ajna).
Je gelooft de regel dat als je niets zegt, je niet zichtbaar bent. (ongedefnieerde keel)
Je gelooft de regel dat om als waardevol gezien te worden, de bewijslast daarvoor bij jou ligt. (ongedefinieerd hart)
Je gelooft de regel dat als je het gesprek echt aan zou gaan, je anderen teleurstelt en dat (jij en/of zij) daar niet mee om kunnen gaan. (ongedefinieerd emotie)
Je gelooft de regel dat het rustiger wordt als je het nu snel afmaakt. (ongedefinieerde wortel)
Je conditionering ontrafelen
Veel van ons komen op volwassen leeftijd tot inzicht dat bepaalde aspecten in hun leven wringen.
Ze constateren dat ze zich vaker niet goed voelen. Lage energie, frustratie, irritatie, etc laten zich vaker zien.
Het eerste dat we dan doen is wijzen naar de externe omstandigheid:
mijn werk is te druk...
mijn partner doet te weinig in het huishouden...
anderen vragen te veel van mij...
En hoewel dit allemaal waar kan zijn, is de omstandigheid vaak niet de reden van de lage energiebalans.
De reden is hoe wij omgaan met die omstandigheid. En dat is weer een resultante van de onbewuste regels die we onszelf eigen hebben gemaakt.
Je conditionering ontrafelen
Neem je eigen specifieke omstandigheid als uitgangspunt en reis langs je ongedefinieerde centra. Waar ben jij hard aan het werk om....
Het anders leren doen
Gaat keuze per keuze. Het helpt je om bewust een andere keuze te maken als je je bewust(er) wordt vanuit welke druk (regels) jij je keuzes ‘normaliter’ (lees: onbewust) maakt.
Het helpt je om nee te leren zeggen als je weet dat je altijd ja zegt omdat je bang bent dat mensen je anders niet waardevol vinden.
Het helpt je om nee te leren zeggen als je weet dat je vasthoudt aan ja zeggen omdat je denkt dat dat je veiligheid geeft.
Het helpt je om nee te leren zeggen als je weet dat je ja zegt omdat je denkt dat je dan van de druk af bent.
Inzicht in je geconditioneerde zelf helpt je in het proces van bewuster leren kiezen.
Leren Kiezen vanuit je Kracht.
Liefs, Rianne
P,S. Dit werk is wat onze klanten momenteel leren in de Coaching by Design module in de HD Coaching Toolkit Compleet. Ze hebben de ingrediënten ontvangen om van elk aspect in een chart een geconditioneerde analyse te maken. Wil jij dit ook leren inzetten in je werk met klanten of collega's. Bestel de Human Design Coaching Toolkit Compleet.
